Αλλαγή ώρας 2016 new

Αλλαγή ώρας 2016 new
Η αλλαγή ώρας θα έχει ως εξής:
Για το 2016 η θερινή  ώρα  θα εφαρμοστεί στις  03.00 π.μ.  ώρα  της ΚΥΡΙΑΚΗΣ 27 Μαρτίου,  οπότε  και θα  γυρίσουμε  τους Δείκτες  των Ρολογιών  μας μια  ώρα μπροστά .
Θα Αλλάξει  σε Χειμερινή στις 04.00 ώρα  της ΚΥΡΙΑΚΗΣ 30 Οκτωβρίου  2016 Οπότε και  θα  γυρίσουμε  πάλι  μία  ώρα πίσω τα ρολόγια μας.

Η αλλαγή της ώρας επηρεάζει το βιολογικό ρολόι του οργανισμού μας, το οποίο είναι γνωστό και ως κιρκάδιο ρολόι, αυτό αξιοποιεί το φως του ήλιου ώστε να συγχρονίζεται με το περιβάλλον μας καθώς αλλάζουν οι εποχές. Η μετάβαση αυτή στη θερινή ώρα επηρεάζει αυτή τη διαδικασία.


Πρέπει λοιπόν να προετοιμασου με όσο το δυνατόν καλύτερα τον οργανισμό μας, να βάλουμε από Παρασκευή πχ το ξυπνητήρι λίγα λεπτά νωρίτερα ώστε η απώλεια της μια ώρας ύπνου να μην την καταλάβουμε βιολογικά. Να κοιμηθούμε με λιγότερο φως και συσκευές γύρω μας ώστε η ποιότητα του ύπνου να είναι καλή. Επίσης από Παρασκευή ας μειώσουμε τον καφέ και το Σάββατο ας ξαπλώσουμε νωρίτερα από το συνηθισμένο ώστε να μην νιώσει ο οργανισμός μας την απώλεια του ύπνου. 

Δημοφιλείς αναρτήσεις

Διαταγή απόδοσης χρήσης μισθίου : τι άλλαξε στον ΚΠολΔ με τον Ν 4335/2015

Η θέση της Ολομέλειας των Δικηγορικών Συλλόγων της χώρας για τα συναινετικά διαζύγια-Επιστολή του Προέδρου Β. Αλεξανδρή στους βουλευτές

Adblocker – πως να αποφύγουμε τις ενοχλητικές διαφημίσεις στο κινητό και tablet | (android version)

Airbnb : Βραχυχρόνιες μισθώσεις ακινήτων , ΦΕΚ 4232 Β΄ (04-12-2017) η εγκύκλιος ΠΟΛ. 1187/17 της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ)

Αριθμός Απόφασης: 4839/2014 Κοινοτικό Σήμα. Κανόνας της χρονικής προτεραιότητας (prior in tempore potior in iure) – Όνομα χώρου στο διαδίκτυο (domain name) - Οριοθέτηση των εννοιών "αθέμιτος παρασιτικός ή παρεμποδιστικός ανταγωνισμός", "κυβερνοσφετερισμός" (cybersquatting, domain grabbing), "αδρανοποίηση ονόματος χώρου" (domain parking) – Κανόνας του πρώτου δηλώσαντος (first come, first served).

Για ποια εγκλήματα δεν ισχύει η παραγραφή του αξιόποινου και η παύση της ποινικής δίωξης σύμφωνα με τον Νόμο 4411/2016 ΦΕΚ Α' 142/ 3-08-2016

Άδεια Διαμονής για Εξαιρετικούς Λόγους

Η "παραίτηση" στον Κώδικα Πολιτικής Δικονομίας - edition 2016

ΚΩΔΙΚΑΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΔΙΚΟΝΟΜΙΑΣ 2016 final ( edition 2016)

Ολίγα τινά περί ενόρκων βεβαιώσεων(μετά τον Ν. 4335/ 2015) του Γιάννη Κ. Ψαρομήλιγκου Δικηγόρου στο Εφετείο Αιγαίου